Olijfolie , zowel ingenomen en extern toegepast , is al duizenden jaren gebruikt om huidaandoeningen te behandelen. Niet alle olijfolie is gelijk, dat wel. Koudgeperste extra vergine olijfolie opgeslagen en verkocht in ondoorzichtige , luchtdicht blik of glazen flessen is het beste , omdat het behoudt het grootste deel van de natuurlijke anti - oxidanten van olijven . Voor de beste bescherming , dient de olijfolie te worden opgeslagen in een koele ( niet koud zal stollen in de koelkast ) gebied , uit het zonlicht en met weinig temperatuurverschillen .
Extern gebruik van olijfolie
Psoriasis is een auto-immuunziekte huidaandoening waarbij de huid vlekken te laten groeien in een versneld tempo , sterven en afgebladderde sneller dan de aangrenzende delen van de huid . In het ergste geval , het beïnvloedt de handen en kleine gewrichten , waardoor artritis psoriatica . Eczeem wordt voornamelijk veroorzaakt door de omgeving , in plaats van de genetica , maar anders is vrij gelijkaardig aan psoriasis : gebieden van de geïrriteerde huid die geleidelijk groter worden indien onbehandeld . Er zijn verschillende vormen van eczeem , van de wieg cap bij baby's tot allergische dermatitis.Because van haar verzachtende eigenschappen , olijfolie ingewreven getroffen gebieden twee keer per dag wordt de huid droog te houden soepel en minder gevoelig voor beschadiging, terwijl de anti - oxidanten in olijfolie zal de normale groei van de huid te stimuleren . Een etherische olie toe te voegen aan de olijfolie is prima, maar niet noodzakelijk ; Ook het verwarmen van de olie niet meer dan 105 F prima en kunnen ontspannen , maar is niet noodzakelijk . Voor de beste resultaten , masseer de olie in een schone huid na een warme douche of bad ; niet meer dan je huid gebruiken kan absorberen in ongeveer vijf minuten van zachte rubbing.Psoriatic roos en wieg cap kan op een vergelijkbare manier worden behandeld , vooral met kort haar . Masseer ongeveer een half ounce rechtstreeks in de hoofdhuid na het wassen en spoelen haar. Laat de olie te zitten in plaats voor ongeveer 10 minuten , gebruik dan een kam om voorzichtig los te maken en verwijder plaques aan de basis van haar. Wassen en de ogen spoelen totdat het haar niet meer vettig aanvoelt . Het kan zijn dat dit meerdere keren doen om alle roos te verwijderen, maar niet vaker dan twee keer per week.There herhaalt zijn verschillende vormen van psoriasis en eczeem , en niet alles goed reageren op olijfolie. In sommige gevallen , het stopzetten van reguliere medicatie en het gebruik van olijfolie kan letsels verergeren. Zorg ervoor dat u uw arts laten weten wat je doet , en als uw huidconditie niet binnen een maand is het verbeteren , stop extern gebruik .
Nutritional gebruik van olijfolie
Er zijn vele anekdotische verhalen die toenemende olijfolie in je dieet verbetert psoriasis en eczeem voorwaarden . Helaas, een studie gepubliceerd door het British Journal of Dermatology in 2005 gevonden zo weinig van dat olijfolie werd gebruikt als een placebo bij het testen van de effecten van visolie op deze aandoeningen. Er is bewijs dat betere voeding in het algemeen kan de huid conditie te verbeteren , en het zou zeker niet leiden tot schade aan olijfolie vervanging van andere oliën in de voeding .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win