Sinus problemen zijn niet alleen pijnlijk , ze kunnen afleiden en moeilijk te behandelen. De ontsteking van de neus en sinus holtes geassocieerd met sinus problemen slopende wanneer het stadium van de infectie bereikt worden . Heel vaak mensen beseffen niet eens een infectie is betrokken omdat de symptomen kunnen lijken op een verkoudheid of griep met een intense sinus hoofdpijn . Enkele eenvoudige huismiddeltjes kan u helpen omgaan met uw sinus-infectie . Neusirrigatie

Het eerste wat je moet doen als u vermoedt dat u sinus-infectie is te verdunnen 1/4 theelepel zout in 1 kopje warm water en dan trekken deze oplossing in een oor gloeilamp spuit. Plaats voorzichtig de gloeilamp in je neus en knijp terwijl de ademhaling te krijgen in het zoute water tot in de neus waar het kan helpen bij het schoonmaken weg het slijm en zwelling te verminderen . Ontsteking in de nasale doorgang creëert nasale druk die kan leiden tot hoofdpijn en langdurige infectie .
Ginger Comprimeren

Een andere natuurlijke remedie voor sinus-infectie omvat gember. Krijg je een echte wortel van de gember installatie en gebruik een kaasrasp te snijden ongeveer 1/4 kop van de wortel . Voeg de gember om een ​​pint van kokend water . Laat het geheel gedurende 15 minuten en dan stam de resultaten . Dompel een washandje in de pot totdat het is leuk en vochtig en dan bedek je gezicht om te helpen met de nasale drainage en hopelijk , het einde van je sinus problemen .
Mierikswortel

Een ophoping van slijm is de belangrijkste factor die bijdraagt ​​tot de zwelling en pijn veroorzaakt door een sinus-infectie . Een oplossing van 1 theelepel mierikswortel gemengd met 1/2 theelepel olijfolie en 1 theelepel citroensap heeft de wonderbaarlijke kracht van het verminderen van dat slijm en het helpen van de drainage proces . U kunt deze oplossing direct eten of meng het met rijst of aardappelen als je een branderig gevoel bij het eten het.
Druivenpittenextract

Druif zoeken extract bevat zeer krachtige antioxiderende eigenschappen die kunnen dienen om de ontsteking van de sinussen en de neus verminderen . Neem 50 milligram druivenpitten extract drie keer per dag te versnellen het proces van genezing als je een sinus-infectie en om snel te verminderen zwelling en dat aanhoudende sinus hoofdpijn .
Acupressuur

Geen te verwarren met acupunctuur , dit proces niet naalden nodig en kan gedaan worden door jezelf op elk gewenst moment . Druk op en masseer de gebieden rond de neus , spelen speciale aandacht aan de basis van de neus waar de neusgatengloed naar buiten en de gebieden van de wang net onder de ogen . Het masseren van deze gebieden met een behoorlijke hoeveelheid druk kan helpen pijn en hulp drainage verlichten .
Dieet

De juiste voeding tijdens een sinus-infectie is meer wat je niet wilt te eten dan wat je doet. Aangezien sinus infecties zijn allemaal over de productie van slijm en de afvoer van hetzelfde , vermijd elke vorm van voedsel of drank die slijmproductie stimuleert of remt drainage . Dit kan onder meer alcohol, melk, ijs en voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte.