Gordelroos is een huiduitslag die wordt veroorzaakt door het herpes virus varicella zoster . Gordelroos is niet besmettelijk en meestal van invloed op de ouderen , of ouderen die in hun jeugd last van waterpokken (ook veroorzaakt door een herpesvirus ) . Er is geen remedie voor gordelroos en terwijl er medicijnen die de pijnlijke symptomen kunnen verminderen , sommige mensen de voorkeur aan de meer natuurlijke route voor het ongemak veroorzaakt door gordelroos te verlichten nemen . Wat je nodig hebt
amandelolie Pepermunt oilCapsaicin zalf
Toon meer instructies
1

Praktijk Tai Chi als een preventieve maatregel tegen gordelroos . Een studie uitgevoerd door Michael Irwin , MD , in 2007 suggereerde dat de oudere volwassenen hun immuunsysteem kunnen stimuleren en het risico om gordelroos te verminderen door regelmatig te oefenen met behulp van Tai Chi principes . Kopen van 2

Vermijd voedingsmiddelen zoals noten , pinda's ( peulvruchten ) , en chocolade . Deze voedingsmiddelen zijn grote hoeveelheden van het aminozuur arginine dat wordt gebruikt door het herpes virus varicella zoster , het virus dat gordelroos veroorzaakt .

Voorbereiden 3 een mengsel bestaande uit 80 % amandelolie en 20 % pepermuntolie . Een studie gepubliceerd in het augustus 1989 nummer van het tijdschrift van de American Academy of Dermatology ondersteunt bewijs dat het aanbrengen van 2 of 3 druppels pepermuntolie aan het getroffen gebied meerdere malen per dag kan helpen verlichten van de pijn van gordelroos . Het toepassen van pure pepermuntolie op de huid kan irritant zijn, echter , dus het moet worden gemengd met amandelolie om extra roodheid en irritatie te voorkomen .
4

Gebruik huidzalf dat capsaïcine drie of vier keer per dag bevat . Capsaïcine is een natuurlijk ingrediënt in paprika cayennepeper . Sommige mensen hebben gevonden verlichting door het toepassen van capsaïcine zalven om aangetaste huid .
5

Ontspan in een koel bad om de huid te kalmeren en uitdrogen te voorkomen . Het vinden van manieren om te verlichten en te controleren stress kan helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem en het overwinnen van de pijn van gordelroos .