Verwijder 1-2 bladeren van de aloë vera plant door ze voorzichtig af te trekken . kopen van 2
Verwijder de buitenste netelige schil van de bladeren met een scherp mes . Dit zal de latex van de bladeren --- een gele laag direct onder gevonden bloot .
3
Vermijd de latex van de plant met een scherp mes en schep het binnenste aloë vera gel met een lepel of de punt van het mes . Plaats de gel in een kleine kom .
4
Onderzoek de gel voor elke latex resten . Het is cruciaal om alle sporen van latex te verwijderen, omdat deze laag is bekend te veroorzaken krampen en diarree .
5
Leg twee eetlepels aloë vera gel in een blender die een kopje sap , bevat zoals sinaasappel-of grapefruitsap .
6
Meng de ingrediënten op een lage stand voor twee tot drie minuten .
7
Giet het sap uit de blender en verbruikt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win