? " PH " verwijst naar " potentieel van waterstof " en meet de zuurgraad /alkaliteit op een logaritmische schaal van nul tot 14. Een pH van zeven duidt op een neutrale oplossing , terwijl lagere cijfers geven zuurgraad en hogere cijfers geven alkaliteit . Natuurlijke gezondheid deskundigen geloven dat een onevenwichtige pH in het menselijk lichaam gezondheidsproblemen veroorzaken. Om uw pH-niveau te testen , kunt u een kit kopen en volgen een eenvoudige procedure voor het meten van de zuurgraad /alkaliteit van weefsels en vloeistoffen van uw lichaam . Instructies
1

Aankoop diagnostische pH teststrips . Zorg ervoor dat strips voor gebruik in lichaamsvloeistoffen meten , met name urine en speeksel schaffen . Heeft een andere vorm van pH teststrips , zoals teststrips bedoeld om de alkaliniteit van het zwembad of aquarium water te meten niet aan te schaffen. Zoek en koop uw pH teststrips online via een retailer of een onafhankelijke natuurlijke gezondheid te slaan . Kopen van 2

Lees en volg de instructies van de testkit zorgvuldig . Besteden veel aandacht aan de instructies voor het verkrijgen van een monster van het materiaal dat u van plan bent om te testen , meestal urine of speeksel . Het kan nodig zijn om ervoor te zorgen dat de steekproef groot genoeg is om de pH strip duik in de vloeistof die u van plan bent om te testen .

Expose 3 de pH -strip aan de vloeistof door het bevochtigen van de strip met het fluïdum of dompelen van de strip in de vloeistof . Als je de strip onderdompelen in de vloeistof , zijn plaats te houden gedurende enkele seconden. Verwijder het uit de vloeistof en vergelijk het met de referentiekaart die uw testkit begeleid naar de zuurgraad van uw urine of speeksel te bepalen.
4

Test uw pH-niveau ten minste twee dagen per week en meerdere keren tijdens de dag om uw pH-balans te meten in de tijd. Test uw urine of speeksel tot een uur voor een maaltijd of tot twee uur na een maaltijd , zoals aanbevolen door NaturalHealthSchool.com . Volgens NaturalHealthSchool.com , speeksel en urine pH niveaus die tijdens de dag tussen de 6.5 en 7.5 vallen wijzen op een gezonde pH .