Verhoog je inname van vitamine A . Kabeljauw is een van de vele vissen die overvloedige niveaus van vitamine A. Vitamine A leveren is belangrijk in het houden van de huid gezond en vochtig . Kopen van 2
Neem levertraan supplementen om borst congestie te voorkomen . Naast het voorkomen van verkoudheid en griep , levertraan supplementen kan worden gegeven ter verlichting van de borst congestie .
3
Boost je omega-3 vetzuren inname. Een ander voordeel van levertraan is dat het lichaam met de omega-3 essentiële vetzuren , eicosapentaeenzuur ( EPA ) en docosahexaeenzuur ( DHA ) . EPA en DHA helpen verlagen het risico op hartaanvallen bij mensen met diabetes of een voorgeschiedenis van hartaanvallen .
4
Behandel volwassen bot ziekten en aandoeningen . Bij volwassenen , kan vitamine D tot osteomalacie , waardoor spierzwakte naast zwakke botten . olie supplementen worden op grote schaal genomen om osteomalacie te voorkomen, alsmede om de symptomen van artritis te verlichten .
5
Vul uw vitamine D-spiegel . Levertraan heeft ook een hoog niveau van vitamine D. Het is algemeen genomen om rachitis te voorkomen , dat is een nutritioneel tekort waardoor skeletafwijkingen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win