Breng een lotion van uw keuze om de gebieden op het lichaam waar cellulitis aanwezig is.
Pagina 2
masseer de lotion in de huid , zodat je handen glijden over de gebieden met gemak.
3
Solliciteer matige druk aan het getroffen gebied met ofwel uw vingers , knokkels of de palm van je hand en het uitvoeren van lange , vegen slagen .
4
Gebruik de palm van uw hand om het getroffen gebied in een cirkelvormige beweging stevig wrijven .
5
voorzichtig kneed het getroffen gebied met je knokkels , alsof het brooddeeg .
6
knijp de aangetaste huid . Trek het iets weg van het lichaam.
7
Beëindig de vermindering van cellulitis massage door het uitvoeren van kalmerende slagen met de palm van uw hand .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win