Neem quercetine tabletten . Quercetine is een krachtige flavonoïde die kan bijdragen tot het verminderen van de pijn , bacteriële infecties en zwelling in verband met chronische prostatitis . U kunt ook eten citrusvruchten, zoals sinaasappelen, grapefruit en limoen . Neem een tablet per dag , bij voorkeur in de ochtend. Kopen van 2
Consumeren zaagpalmetto tabletten. De derivaten van deze krachtige planten helpen verminderen prostaat specifiek antigeen , terwijl het verminderen van de zwelling en ontsteking . Neem twee tabletten twee keer per dag, bij voorkeur bij de maaltijd .
3
Neem zink supplements.This minerale werken heeft anti - inflammatoire eigenschappen . Het werkt door het verminderen van de grootte van uw vergrote prostaat terwijl assisteren uw immuunsysteem in de strijd tegen bacteriële infectie geassocieerd met prostatitis . Neem een zink tablet per dag .
4
Consumeer quercetine capsules . De krachtige biologische ingrediënten in de quercetine plant worden bioflavonoïden genoemd . Deze verbindingen helpen de pijn en ontsteking geassocieerd met prostatitis . Neem twee tabletten bij de maaltijd elke dag.
5
Neem pygeum tabletten . De actieve component van de pygeum boom fytosterol . Deze verbinding vermindert bacteriële infectie , ontsteking en zwelling van de prostaat . Het kan ook helpen minder pijnlijk plassen . Neem een tablet per dag bij voorkeur voordat je naar bed gaat .
Doe
6 yoga-oefeningen . Yoga kan de pijn geassocieerd met chronische prostatitis door het ontspannen van uw buikspieren en de spieren van de voet van je bekken te verlichten . Het kan ook stress en angst te verlichten . Zie de link in onze Resources sectie voor een yoga- video .
7
krijgen acupunctuur . Acupunctuur werkt door het stimuleren van de zenuw cel receptoren van het getroffen gebied , het verminderen van de pijn veroorzaakt door chronische prostatitis . Neem contact op met een acupunctuur therapeut in uw omgeving om uit te vinden hoe deze behandeling kan helpen verminderen ontstekingen en pijn.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win