Hoe te gebruiken "The Secret" voor Perfecte Gezondheid . Holistische gezondheid brengt ons veel inzicht in de geest lichaam verbinding . Door zich te richten onze gedachten en energie op positieve gedachten , zijn we beter in staat om de genezing te bevorderen in ons lichaam . Beginselen uit Rhonda Byrne 's boek " The Secret" weerspiegelen deze filosofie en zijn van groot nut bij het omgaan met ziekte . Volg de onderstaande stappen en beginnen om de gezondheid te trekken om je geest , lichaam en ziel . Instructies
1

Gebruik je fantasie en geloof je in perfecte gezondheid . Stel je voor hoe een gezond lichaam zou voelen en vasthouden aan dergelijke gevoelens . Herinneren aan een verleden tijd toen je in goede gezondheid of foto zelf zo sterk , energiek en pijnvrij . Kopen van 2

een duidelijk beeld van wat je wilt om te kijken als zijn. Knip foto's van mensen met een gezond lichaam en leg ze op een plek waar je ze elke dag ziet . Dergelijke foto's dragen positieve energie die je aantrekkingskracht zal toenemen tot wellness .

Schrijf 3 down verschillende positieve affirmaties over uw gezondheid . Bijvoorbeeld : " Ik krijg gezonder elke dag, " of " Mijn lichaam is slank , sterk en vol energie . " Besteden dan 10 tot 20 minuten per dag mediteren op deze positieve affirmaties .
4

Zoek de dingen die je inspireren en ervaar ze regelmatig . Wanneer je voelt vreugde , zal de wet van de aantrekkingskracht meer vreugdevolle energie in je leven brengen . Ga voor lange wandelingen in de natuur of luisteren naar inspirerende muziek. Iets dat maakt je kalm en in vrede voelen zal wonderen doen voor je lichaam .

Laat
5 gaan van negatieve emoties . Vasthouden aan woede , zal wrok of angst zich uiteindelijk manifesteren als ziekte . Als je emoties diep zitten , raadpleeg dan een therapeut of psychiater om u te helpen door ze te laten werken .