Herbal remedies worden vaak voorgesteld als een natuurlijke manier om een maagklachten en andere spijsvertering kwalen te behandelen . Lavendel heeft verzachtende eigenschappen die je maag en je hele lichaam kan kalmeren . Het maken van lavendel thee en het zetten van lavendel in je badwater zijn twee manieren om de pijn van de krampen te verminderen en een einde maken aan indigestie . Wat je nodig hebt
Theepot
Theezeefje
Gedroogde lavendel bloemen
kamille of citroen verbena bladeren
Handdoek
Toon meer instructies Heb kalmeren uw maagklachten Met Lavendel thee
1

Gebruik een waterketel of een kleine pot om water te koken . Een kopje water voor elke mug - formaat serveert thee is voldoende.

Put Pagina 2 1 theel . van gedroogde lavendel bloemen in een theezeefje voor elk kopje water. Je kan kamille of citroenverbena toe te voegen voor een iets andere smaak. Lavendel bloemen en andere kruiden planten zijn verkrijgbaar bij vele natuurlijke en reformwinkels .

Brouw
3 uw lavendel thee in een theepot voor 5 tot 10 minuten , afhankelijk van hoe sterk je het leuk vindt . Laat het niet te lang brouwen of het zal bitter zijn .
4

Giet de thee in een mok en voeg suiker , melk en honing indien nodig. Sip langzaam , zodat uw maagklachten te vestigen .
5

knabbelen op wat lichte crackers of toast als je je thee te drinken . De combinatie van de lavendel en een kleine hoeveelheid voedsel in je maag kan verlichten ongemak als gevolg van indigestie , misselijkheid of zelfs honger .
Rust je Maagpijn met een lavendel bad
6

Voeg 1 /4 tot 1 /2 kop gedroogde lavendel bloemen aan een warm bad . Pas de hoeveelheid bloemen die u gebruikt om de sterkte van de geur te controleren .

Laat 7 de plant te verzachten en trekken in het water voor een paar minuten .
8

Get in de badkuip en te ontspannen. De lavendel zal zijn delicate geur vrij te geven als het steeps . Haar kalmerende eigenschappen kunnen een verstoorde maag te kalmeren .