Maatregel 2 eetl . elk van verse lavendel knoppen en havermout . Gebruik gewoon havermout alleen voor dit recept , niet het op smaak soort .
Zet 2 van de lavendel en havermout in een blender en puls tot het grondig gemengd . De geur van de lavendel 's moet heel sterk zijn .
Verspreid sommige kaasdoek 3 . U kan nodig zijn om meer dan een laag te gebruiken, zodat het mengsel niet vallen door. Een zakje van kaasdoek of ander poreus materiaal kan ook gebruikt worden .
Neem
4 de lavendel mengsel uit de blender en leg het in het midden van de kaasdoek . Trek de zijkanten om een tas te maken. Gebruik een stuk touw of lint om strak dicht de zak , waardoor een stuk touw opknoping beneden .
Run 5 een warm bad , het toevoegen van 2 tot 4 druppels essentiële olie van lavendel aan het bad . De olie zal helpen creëren van een rustgevende damp met de stoom uit het bad .
6
Gebruik het lange einde van de string van de lavendel - havermout zak om het te binden op de bad kraan . De zak moet volledig worden ondergedompeld in het water .
7
Wrijf de zak op uw droge huid als je in bad . Het mengsel kan helpen bij de behandeling van de jeuk als je ontspannen in je geurende bad.
8
Voeg een druppel essentiële olie van lavendel om een aantal duidelijke , ongeparfumeerde bodylotion . Toepassing zijn op uw huid na het baden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win