Een bunion is een overmatige groei van bot dat zorgt ervoor dat de grote teen om meer dan normaal te duwen . Eeltknobbels worden vaak veroorzaakt door het dragen van strakke schoenen voor een lange tijd . Ze komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, omdat de soorten schoenen die ze dragen , zoals hoge hakken. Eeltknobbels zijn ook erfelijk en hoewel de enige manier om zich te ontdoen van hen voor goed is om ze chirurgisch verwijderd , zijn er manieren om de pijn te verlichten en hen te behandelen thuis met goedkope huismiddeltjes . Wat je nodig hebt
Epsom saltsWarm waterheating padIceSling pads of teen spacers
Toon meer instructies
1

Draag loopschoenen terwijl je ervaart een bunion oplaaien . Hardloopschoenen hebben meer ruimte voor de tenen en een zachter kussen dan hoge hakken of laarzen . Hoge hakken zijn absoluut de slechtste schoenen een persoon met eeltknobbels kan dragen en zijn meestal de oorzaak van eeltknobbels voor vrouwen . Kopen van 2

Geniet van je voet of voeten in warm water met bitterzout gemengd in het. Epsom zouten helpen verlichten de pijn en ontsteking veroorzaakt door de bunion . Epsom zouten zijn een grote remedie voor andere been en pijn in de voet goed ook, want Epsom zouten verzachten de huid.

Breng Goedkope 3 een verwarmingselement om je voet om de bloedstroom te verhogen tot de voet . Door het verhogen van de bloedstroom , dit helpt tegen ontstekingen en verzacht de pijn veroorzaakt door de bunion .
4

Breng een zak ijs op de voet met de bunion . Ijs kan ontsteking te verminderen zoals warmte doet . Verlaat de ijslaag op 10 tot 15 minuten per keer . Verwijder na de 10 tot 15 minuten en laat voor een paar minuten om je voet op te warmen wat . Als u problemen met de bloedsomloop in je voeten hebt of als je diabetes hebt , gebruik geen ijs voor elke vorm van mond probleem .
5

Draag sandalen als je kunt. Sandalen zijn makkelijker op je voeten en nemen de druk af van de bunion . Het is beter om daadwerkelijk te gaan op blote voeten als je thuis bent om uw voeten adem te laten en laat het te genezen , maar als je niet op blote voeten kunt gaan dan dragen sandalen.
6

Plaats sling pads of teen spacers in tussen de grote teen en de tweede teen om de druk af te leiden van de grote teen . Koop sling pads of teen spacers van de drogist , over de toonbank .
7

Masseer de voet met de bunion om de pijn en ontsteking te verlichten .