Omdat het uw vermogen om te lopen beïnvloedt , kan hielpijn een lastige en invaliderende aandoening. Voor sommige , hielpijn komt op plotseling , maar kan geleidelijk gebeuren voor anderen . Hoewel hielspoor zijn de meest voorkomende oorzaak van hielpijn , andere oorzaken zijn fasciitis plantaris , infecties , tumoren en botbreuken of cysten . Wat de oorzaak ook , hiel pijn die resulteert in zwelling en ontsteking kan mogelijk worden verzacht door het gebruik van wit of appelazijn . Als u pijn in de hiel en zijn op zoek naar een natuurlijke remedie , kan azijn zijn de answer.Although sommige universitaire studies hebben aangetoond appelazijn om enkele gunstige effecten wanneer intern genomen , zijn de studies beperkt hebben . Actuele toepassingen zijn niet bewezen , hoewel in de volksmond geaccepteerd . Wat je
voet bad
Water -witte azijn en appel cider azijn nodig
Papieren zak
Baking soda
Molasses
Toon meer instructies

1

Geniet van je voet in azijn . Proberen om hielpijn gekenmerkt door ontsteking en zwelling te verminderen , vul een voet bad of een grote pan voor 3/4 met koud water en meng er 1/2 kopje witte of appelazijn . Geniet van je voet in deze azijn bad voor 20 tot 30 minuten per dag en zien of de pijn afneemt . Kopen van 2

Verpak uw hiel in een papieren zak gedrenkt in appelazijn . Knip een papieren zak in de vorm van uw hiel en laat deze in appelazijn . Draag dit document rond hiel daags gedurende 2 tot 3 weken , verandert het papier meerdere keren per dag . Dit kan hiel pijn te verlichten , vooral voor pijn veroorzaakt door hielspoor .

Breng 3 een mengsel van appel cider azijn , soda en melasse aan je hiel . Voor deze azijn remedie , meng twee eetlepels . van appel cider azijn, een theelepel. van zuiveringszout en een eetlepel . melasse samen . Dit toepassen op het getroffen gebied van uw hiel dagelijks minstens 10 tot 15 minuten , en je kan beginnen te tekenen van verbetering te zien binnen een paar dagen van gebruik .