Gember thee is de beste behandeling voor verkoudheid , volgens de traditionele Chinese geneeskunde . Het heeft sterke yang energie en verwarmt de maag en longen . De Chinezen hebben gebruikt het al 2500 jaar om congestie , sinus pijn en keelpijn te behandelen. Volg deze stappen om verkoudheid te behandelen met gember thee . Instructies
1

Kook ongeveer een eetlepel geraspte verse gember in een paar kopjes water . U kunt ook gebruik maken van 1/3 tot 1/2 theelepel . gemberpoeder . kopen van 2

Simmer de gember gedurende 20 minuten . Terwijl het sudderen , inhaleer de stoom. Dit inademing verlicht congestie en verwijdt de vernauwde luchtwegen .

Drink 3 je gember thee met een beetje bruine suiker of honing als je wilt. Drink het op een lege maag , zodat het direct in uw systeem kan worden geabsorbeerd. Doe dit een paar keer per dag .
4

Herhaal de eerste drie stappen terwijl je ervaart symptomen van verkoudheid . Gember kan ook helpen kalmeren uw maag , stimuleert de eetlust en helpen bij de spijsvertering .
5

Bewaar uw verse gember door het te plaatsen in een aantal sherry en houden het in de koelkast . Je zult in staat om te koken met het lang nadat je koude is gegaan .