Overmatig gebruik van uw stem is meestal de oorzaak van heesheid . Schreeuwen, zingen, en dan clearing keel van hoest kan ook leiden tot hoarseness.The stembanden kan ook geïrriteerd door chemicaliën dampen en sigarettenrook zijn , en dus leidt tot hoarseness.Here ' s een aantal natuurlijke remedies over hoe te behandelen of te genezen heesheid . Wat je
rust
soep
calamansi , of kalk
Toon meer instructies nodig
1

Neem een ​​rust .

Taking genoeg tijd zo veel als nodig is om uw stem te rusten is de beste remedie . Stilte zal helpen herstellen van uw stembanden . Dus, voor de gemiddelde tijd rekenen op pen en papier om stem uit je hoofd en de rest van uw stem. Kopen van 2

Adem de stoom van een warme douche is ook een goede behandeling voor de behandeling van heesheid . Je zou ook kunnen inhaleer de stoom van een kokende rijst .

Drink 3 warm calamansi sap. Limoensap zou te doen aangezien beide citrus en zijn zeer vergelijkbaar.

Knijp 3 -4 calamansi fruit op een warm kopje water . Voeg 1 -2 theelepels suiker of naar smaak .
4

Naast stap 4 , kan calamansi fruit ook worden verwarmd en wrijf op je keel , opnieuw warm als dat nodig is. ( Dit is de gehele vrucht , hoeft u niet om de vruchten te openen . Verwarm het gewoon op de magnetron , warm genoeg om te worden gevoeld op je keel. )
5

Neem de soep aan de behandeling van uw heesheid indien een koud veroorzaakte . De warmte zal vochtigheid creëren.

Ook het nemen van een knoflook supplement zal dun het slijm te helpen . Je kon een handschoen van verse knoflook gehakt , maar als je de knoflook geur die zal blijven hangen op je adem haat , het supplement is een goed alternatief .

Drink 6 gemberthee .

gember thee kan ook helpen bij de behandeling van heesheid . Het wordt gebruikt in de Filippijnen als een 's ochtends thee , vooral in provincies en behandelt heesheid , verkoudheid en hoesten .