uw dieet te veranderen . Volgens de website van de Podell Medical Practice 's , wordt het dieet vaak over het hoofd gezien als een boosdoener van hypothyreoïdie . Slechte voeding kan het vermogen van de schildklier T4 maken , alsook om het vermogen om te zetten in T3 T4 remmen . Het eten van te veel kool , spruitjes , broccoli of bloemkool daadwerkelijk kan blokkeren de schildklier . Kopen van 2
Herzie uw medicijnen met uw arts . Lithium is een veel voorkomende schildklier -blokker , zoals het supplement L - Carnitine in hoge doses.
Verhoog 3 uw selenium inname. Selenium helpt het lichaam om te zetten in T4 naar T3 , en kan ook ' onderdrukken anti - schildklier antilichamen , " volgens Dr Podell , die noemt het de " slapende reus " van natuurlijke schildklier remedies .
4
Verhoog uw inname van natuurlijke voedingsmiddelen . Zijn volle granen , vis , noten en zaden , naast een multi-vitamine bevattende vitamine D en zink . Verwerkte suiker , witte bloem en cafeïne kunnen ook invloed hebben op de schildklier , waardoor deze stoffen uit je dieet kan niet alleen helpen uw schildklier , maar zal ook het verhogen van uw algehele gezondheid
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win