Rhodiola rosea , de nieuwste super kruid op de markt , is een adaptogeen dat helpt het lichaam aan te passen aan de fysieke , mentale en milieubelasting, verheft stemming , en verbetert phyisical prestaties. Het is ook geweldig om te gebruiken voor het immuunsysteem bij het afweren van een verkoudheid. Ik heb het geprobeerd , en I love it : het maakt me een goed gevoel . Dat is wat inspireerde mij om dit artikel te schrijven . Echter, er zijn vele goedkope , slechte merken die er zijn , en ik wil je helpen ze te vermijden en kiezen voor een kwaliteit Rhodiola supplement. Instructies
1

Begrijpen wat maakt een kwaliteit Rhodiola supplement. Het werkzame bestanddeel in Rhodiola , die met alle voordelen , is een stof genaamd rosavines . Sommige comanies gewoon hakken de kruiden en zet het in een capsule en verkopen. Maar het bedrag van de Rhodiola rosea kruid is niet wat u zoekt , je zoekt de meest rosavines . Kopen van 2

Bepaal hoeveel rosavines zijn in de aanvulling die u overweegt . Het is nogal makkelijk . Op de ingrediënten label , moet u vertellen hoeveel totale kruid is in elke capsule , en welk percentage van rosavines . Vermenigvuldig deze nummers bij elkaar , en je krijgt de totale rosavines krijgen . Dus , in een capsule van 100 mg . Gestandaardiseerd tot 6 procent rosavines , het totale bedrag van rosavines ( 100mg x 0,06 ) is 6 . Dit is van een goede kwaliteit merk rhodiola kracht .

Bepaal 3 uw dosering. Rhodiola treft verschillende mensen op verschillende manieren . Begin met het nemen van een capsule in de ochtend , te verhogen dan om een keer in de ochtend en een keer rond de middag , indien nodig.