Er zijn vele natuurlijke manieren om misselijkheid te genezen zonder medicijnen . Zure smaken vooral worden gezegd om misselijkheid te verlichten, vooral in zeeziekte en ochtendmisselijkheid . De meeste van deze middelen is te vinden op uw lokale supermarkt en geen uitgebreide prep te gebruiken niet nodig . Voel me beter ! Wat je nodig hebt
citroenen , in partjes gesneden
Ginger ale
rauwe gember , dun gesneden
Muntthee
Pepermunt
Bland voedsel
acupressuur polsbandjes
Vitamine B - 6
Toon meer instructies
1

iets zure of taart eten . De snelste , eenvoudigste manier om misselijkheid overstuur te verlichten is met iets heel zuur of taart . Zuigen op een schijfje citroen kan uw misselijkheid te verlichten . Andere zure remedies om te proberen : zure snoepjes , zure augurken en limonade

Drink 2 gember in een van beide thee of frisdrank vorm . . Gember is een van de oudste geneeswijzen voor maagklachten . Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , onderdeel van de National Institutes of Health , kan gember extract te vinden in de spijsvertering en antinausea voedingssupplementen in de VS

Als u probeert ginger ale , drink het plat - het koolzuur in verse gember ale soda zal alleen maar verder verstoren uw maag . Of maak gemberthee van dungesneden rauwe gember ondergedompeld in warm water voor ongeveer 10 tot 15 minuten . Gember thee kan ook helpen rehydrateren u : de Mayo Clinic adviseert verblijf gehydrateerd om misselijkheid te verlichten

Suck 3 op een mint snoep of maak wat muntthee , ofwel met een pre-made . muntthee tas of door stoven 3-4 verpletterd muntblaadjes in heet water gedurende 10 tot 15 minuten . Mint is ook een all-natuurlijke misselijkheid remedie , en volgens de NCCAM , muntolie is niet alleen een volledig natuurlijke remedie voor misselijkheid , maar kan helpen verlichten van andere maag- aandoeningen , zoals het prikkelbare darm syndroom .
4

Eet zacht voedsel . Vlakte graankorrel zoals haver O - vormige granen , droge witte toast en crackers alle absorberen maagzuur , terwijl ook het houden u van honger en dus verzwarende uw reeds maagklachten .
5

Probeer acupressuur polsbandjes . Deze worden verkocht onder verschillende merknamen en kan gevonden worden op bijna elke drogist .

Rekening 6 extra vitamine B -6 kan helpen . Vraag uw arts hoeveel u moet innemen . Volgens de Babycenter.com innemen van te veel vitamine B als u zwanger bent kan zenuwbeschadiging veroorzaken in u en kan uw baby schaden.