Kook tik of gebotteld water in een waterkoker of een pan . Gebruik meerdere bekers in een keer om een grote partij van lavendel mondwater maken . Kopen van 2
Maatregel 1-2 tl. gedroogde lavendel bloemen voor elk kopje water je gebruikt . Plaats ze in een theezeefje of thee bal . U kunt lavendel kopen bij tuinieren verkooppunten , evenals vele natuurlijke voedsel winkels .
Giet
3 het gekookte water in een theepot die bedoeld is voor het zetten van thee . Doe de thee zeef gevuld met lavendel in de theepot .
Laat
4 de lavendel doordringen in het water gedurende 10 tot 15 minuten . Dit zal een krachtige mondspoeling maken . Als u liever een zwakkere smaak kunt u het brouwproces verkorten als dat nodig is .
5
Neem de theezeefje uit de pot als je de gewenste sterkte van mondwater . Gooi de lavendel bloemen of spreid ze uit te drogen op keukenpapier voor later gebruik .
Serveer 6 de lavendel mengsel heet als een thee op dit punt als je wilt . Lavendel thee kan worden gebruikt om een aantal gemeenschappelijke maag kwalen te behandelen en om uw zenuwen te kalmeren .
Zet
7 het mengsel in een container die zowel warme als koude temperaturen kunnen weerstaan. Chill in de koelkast gedurende enkele uren voordat u het gebruiken als mondspoeling .
8
uw mond met 1 kop van de lavendel mondspoeling na het tandenpoetsen spoelen . De zelfgemaakte mondwater doodt bacteriën , lost tandplak en maakt uw adem ruikt naar bloemen. Het zal elke aften u misschien liever hebben dan irriteren ze kalmeren , als commerciële mondspoelingen neiging om te doen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win