Herbal kompressen zijn eenvoudig te maken en hebben een aantal gunstige eigenschappen . Warme kompressen kan op artritis , spierpijn , acne en behandeling terwijl koude kompressen helpen om wonden , eczeem , psoriasis of andere huidontstekingen kalmeren . Met slechts een paar eenvoudige tips die u kunt leren om een kruiden kompres te maken met behulp van een geneeskrachtig kruid . Wat je nodig hebt
Kruiden naar keuze
schone , katoenen doek
Chirurgische bandage
Toon meer instructies
1

Maak een sterke thee met behulp van uw keuze van geneeskrachtige kruiden . Als u het plaatsen van het kompres op open wonden of geïrriteerde huid , is het uiterst belangrijk dat u laat het water afkoelen tot kamertemperatuur . Recente verwondingen , zoals spier scheuren of zwarte ogen moeten ook worden behandeld met koude thee . Kopen van 2

Vouw een stuk katoenen doek , zodat het vier lagen dik. De grootte van het doek zal afhangen van het te behandelen gebied . Zorg ervoor dat de doek schoon is en dat er geen vezels afgeeft , vooral als het plaatsen van uw kruiden kompres op open of geïrriteerde huid .

Week 3 de doek in je kruidenthee en zachtjes uitwringen het overtollige water . Terwijl u wilt doek zo vochtig mogelijk te zijn , wilt u voldoende vloeistof dat het druipt niet en maken een puinhoop te verwijderen.

Plaats
4 de vochtige doek op het getroffen gebied en zet met chirurgische tape . Gebruik altijd medische tape , andere vormen kunnen vastklampen aan de huid , beschadigen gevoelige weefsels bij verwijdering . Wikkel het gebied met een chirurgisch verband te houden in vocht en warmte bij gebruik van een warm kompres en laat het kompres minstens 30 minuten in te stellen . De duur van het kompres wordt toegepast zal afhangen van de behandeling en het kruid .