Ontvang een vaccinatie van uw arts of arts . Vaccinaties zijn gewoonlijk onschadelijke vormen van antigenen , zoals de griep . Wanneer ingespoten in kleine hoeveelheden , je lichaam bouwt een tolerantie door antilichamen tegen de antigenen te bestrijden . Kopen van 2
ziek worden. Elke keer dat je ziek wordt, je lichaam ontwikkelt antistoffen tegen de antigenen van het virus of ziekte te bestrijden .
Drink 3 kokoswater . Kokoswater bevat laurinezuur , die helpt bij de opbouw van uw immuunsysteem. Laurinezuur wordt ook gevonden in de moedermelk .
Eet
4 vitamine C en zink tabletten. Vitamine C en zink ook het verbeteren van uw immuunsysteem . Uw immuunsysteem maakt antistoffen en T - cellen die virussen en andere ziekten te doden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win