In spirituele en new age termen een affirmatie is een positieve verklaring die wordt verondersteld om de huidige situatie en de realiteit van een individu ten goede komen . Bekende auteur Louise L. Hay gelooft dat herhaling van affirmaties zelfvertrouwen , motivatie en algemeen welzijn kan verhogen . Affirmaties worden ook gebruikt door andere populaire Amerikaanse auteurs , zoals Anthony Robins , Esther Hicks , Rhonda Byrne en Napoleon Hill . Affirmatie kaarten zijn een eenvoudige tool ontworpen om de bevestiging proces helpen . Wat je nodig hebt
Schaar
oude tijdschriften Pagina 2 A4 of Letter-formaat vellen karton
Pen
Kladpapier Briefpapier lijm
Toon meer instructies
het creëren van de Affimations

Schrijf 1 down vijf brede gebieden die je zou willen verbeteren in uw huidige situatie , waardoor er een ruimte tussen elk gebied . Enkele voorbeelden zijn carrière , relaties , financiën , familie , vertrouwen , motivatie en gezondheid van het kopen van 2

noteren verschillende bevestigingen voor elk terrein. ; Zorg ervoor dat elke uitspraak positief is , in de tegenwoordige tijd en voor u persoonlijk . De bevestiging moet worden beknopt ( maximaal 15 woorden lang ), indien mogelijk gebruik suggestieve woorden die emotionele reacties teweegbrengen . Bijvoorbeeld onder de rubriek gezondheid kan je schrijven : "Ik ben vol met een goede gezondheid en heelheid , " en onder financiën je zou kunnen schrijven " geld komt vrij en gemakkelijk . "

Lees
3 over de affirmatie lijst en cirkel acht van uw favoriete affirmaties .
het creëren van de Cards
4

Vouw de A4 (of letter-formaat ) vel karton in de helft , weer vouwen in de helft en vouw een derde keer om de acht rechthoekige secties maken .

gebruiken 5 voorzichtig de schaar langs de gevouwen lijnen te snijden , waardoor er acht stukken van de kaart .
6 Afbeeldingen kunnen de memorability verhogen van uw bevestiging .

Blader door de oude tijdschriften en zoeken naar afbeeldingen die betrekking hebben op uw affirmaties . Knip de geselecteerde beelden - . . Is het niet nodig om een ​​beeld voor elke bevestiging hebben , maar het helpt om een ieder onvergetelijk
7

Lijm elk beeld op een aparte bevestiging kaart

8

Schrijf elke bevestiging op de bijbehorende kaart .