Neem supplementen die virale groei bij de eerste tekenen van een uitbraak te remmen . Probeer 500 tot 1000 mg per dag van het aminozuur L - lysine . Antioxidant vitaminen en 50 tot 100 mg zink per dag kan ook helpen . Kopen van 2
Boost je immuunsysteem. Neem echinacea en goldenseal en zorg ervoor dat je elke dag krijgt 5000 mg vitamine C . Zorg voor voldoende rust en stress te verminderen .
Behandel
3 de koortslip lokaal . . Dab tea tree olie , een natuurlijke antiseptische , op volle of halve kracht direct op blaren meerdere malen per dag
4
genezing te bevorderen door het vermijden van voedingsmiddelen die arginine , een aminozuur dat lysine onderdrukt bevatten ; noten, zuivel , vlees , zaden , haver , pinda's en maïs bevatten allemaal arginine . Beperk citrus en andere zure vruchten omdat ze blaren kunnen irriteren.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win