Op een gegeven moment , zijn miljoenen mensen die proberen om gewicht te verliezen . Sommigen beperken hun voedselinname , terwijl anderen zich druk om harder te oefenen . Anderen, echter , gewicht te verliezen door het gebruik van de wet van aantrekking ( sommige bekend als " The Secret" ) . Instructies
1

Om gewicht te verliezen met behulp van The Secret ( zoals geschreven door Rhonda Byrne ) , moet je eerst begrijpen de wet van aantrekking . De wet van aantrekking staat dat je alles wat je wilt hebben, zolang je gelooft dat het rechtmatig van jou . Alles wat u wenst , kunt u manifesteren . Met behulp van deze krachtige wet van het heelal , kunt u gewicht verliezen door het manifesteren van een dunnere , gezonder lichaam . Kopen van 2

Om gewicht te verliezen met behulp van de wet van aantrekking , je moet rustig zitten , sluit je ogen en stel hoe het zou voelen in een dunner en gezonder lichaam te leven . Denk over dit voor enkele minuten , eigenlijk voelen hoe het zou voelen om zip-up kleinere jeans zonder problemen , hoe het eruit zou zien als een kleinere versie van jezelf in de spiegel . Wanneer je je ogen opent , moet je geloven dat dit lichaam is van jou .

Door dit te doen , je bent niet zijnde waanvoorstellingen , je bent gewoon te geloven dat het Heelal zal leveren wat u hebt gevraagd . Dit betekent niet dat u kunt blijven ongezond eten . Integendeel, met de hulp van het universum , zal je beginnen om je eetlust te verliezen voor ongezond voedsel , en je zult waarschijnlijk het ontwikkelen van een gezonder dieet met weinig inspanning en geen lijden . Zelfs als je niet van oefening , zult u waarschijnlijk merken dat je wil om je lichaam te bewegen om het te versterken .
3

Elke ochtend , zodra je wakker wordt, voordat je voeten zelfs de grond raken , dank . Je hoeft niet naar een religieus persoon te danken zijn. Gewoon dank het Universum voor de dunnere , gezonder lichaam ( zelfs als je het nog niet hebt . Vergeet niet , The Secret het geloven dat wat je wilt u zal worden geleverd . ) .
4

Elk 's nachts , als je valt in slaap , ik dank het Universum voor de dunnere gezonder lichaam die je hebt gekregen . Zelfs dit stukje positief denken kan uw stofwisseling te stimuleren om u te helpen gewicht te verliezen omdat je niet meer denken als een verslagen zwaarder persoon .
5

Terwijl in dienst The Secret Wet van aantrekking om gewicht te verliezen , niet winkelen voor kleding . Het kopen van kleding in grote maten is een erkenning dat je niet het dunner lichaam dat je manifesteren . Je hoeft niet per se om te winkelen voor kleinere kleding nu ( omdat het proberen op kleding die niet past deprimerend zou kunnen zijn en zal je weer overspoelen met negatieve gedachten ) . Echter niet , kopen kleding op uw huidige grote omvang. Zelfs als een belangrijke gebeurtenis komt , manieren vinden om ofwel te wijten met uw huidige garderobe of iets lenen van een zware , like- sized persoon .