Kijk voor donkergroene komkommers in de winkel . Goede komkommers hebben een hobbelige oppervlak. Kies komkommers die ongeveer 10 tot 20 centimeter lang . Kopen van 2
Komkommers worden meestal geboend en behandeld met chemicaliën , dus er is geen andere keuze dan de huid loslaten . Of kies biologische komkommers .
3
Met uw dunschiller, verwijder de huid. Snijd met een scherp mes in dunne plakjes. Leg de plakjes in een kruik of karaf .
4
Vul de karaf met water , ofwel kamertemperatuur of afkoelen met ijs.
5
Laat de komkommers te laten onderdompelen in het water voor ongeveer een uur . De voedingsstoffen , zoals vitamine A , kalium en chlorofyl zal het water vult . Zeef de komkommers uit het water , en je hebt je sap. Drink het sap . Je kunt ook je gezicht te wassen in het sap , want het zorgt voor een geweldige reinigingsmiddel om uw gebruikelijke acne reinigen begeleiden. Van het drinken en spoelen met het, zal ti een dubbele effect van het helpen van uw acne.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win