Bereid bulk hoeveelheden colloïdaal havermout door het malen havermout tot een fijn poeder , met een koffiemolen of molen. Los de colloïdale havermout in lauw water , en de oplossing royaal gelden voor alle getroffen gebieden . Dep je huid droog met een zachte , absorberende handdoek , zorg niet te wrijven en verder irriteren je huid. Kopen van 2
Cook een partij van havermout om uw acne te behandelen , volgens de instructies op de verpakking . Laat de havermout afkoelen een beetje , tot het punt waar het is lauw , en toe te passen als een masker op je gezicht. Laat de havermout drogen totdat het lichtjes krokant aan de oppervlakte , en dan was het masker af met meer lauw water .
Gebruik 3 havermout als een scrub om je acne te behandelen . Gewoon mix ongekookte havermout met voldoende warm water totdat het vochtig , maar niet volledig doorweekt raakt . Strijk de havermout over je gezicht en scrub met een zachte washandje op dezelfde manier als u zou doen met een andere gezichtsreiniger .
4
Behandel je acne met havermout als onderdeel van een uitgebreid huid programma dat natuurlijke remedies gebruikt om resultaten te bereiken . U moet ten minste 8 drinken om 10 8 oz . glazen gedestilleerd water per dag en eet veel vers fruit en groenten ook. Dit zal zich te ontdoen helpen en ontgiften je lichaam van de bacteriën die acne veroorzaken .
5
Herhaal de havermout masker en reiniging procedures ten minste tweemaal per dag om uw acne effectief te behandelen . Het eten van een extra kom havermout in de ochtend kan zeker geen kwaad , ook niet.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win