Take moederkruid capsules , een all-natuurlijke kruiden die je kunt kopen bij een health food winkel of grotere warenhuizen . Hoewel niet specifiek ontworpen voor migraine is een van de weinige natuurlijke kruiden die helpen volgens vele slachtoffers migraine . Jagen de moederkruid capsules met een blikje frisdrank met cafeïne . Kopen van 2
Pak een zak ijs uit de vriezer , of zelfs een zak bevroren groenten en houd het op uw voorhoofd . Houdt dit over de ogen en wenkbrauwen gebied zal helpen duidelijk uw visie wanneer u lijdt aan een migraine .
Verhit 3 een zak rijst in de magnetron . Een zak rijst werd ontworpen om de spieren in de achterkant van je nek te verlichten . Het ontspant de spieren dan ook het verbeteren van de doorbloeding tijdens een migraine . Als u niet beschikt over een zak rijst , neem dan een warme douche .
4
krijg je een nekmassage . Laat iemand wrijf de achterkant van je nek . Hij zal de knopen die gespannen spieren voelen . Dit is waar hij druk moet van toepassing zijn op het punt van een beetje weinig ongemak . Dit zal de migraine te verlichten .
5
Head to bed in een donkere stille kamer . Dit zal een van de aanhoudende effecten van de migraine en de bijbehorende bijwerkingen te verwijderen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win