Kwaliteit zee zouten zijn rijk aan vitaminen en mineralen , hebben anti - inflammatoire en anti - bacteriële eigenschappen en zijn bruikbaar zowel intern als extern naar gezondheid te stimuleren . Of een zere keel wordt veroorzaakt door een verkoudheid of griep , keelontsteking , keelontsteking of verergering veroorzaakt door zure reflux , kan zeezout helpen om de pijn te verzachten en te genezen van de keel . Wat je nodig hebt
1/2 eetl . citroensap Pagina 2 eetl . appelazijn
1/2 eetl . Honing 2 tl. zeezout
snuifje cayennepeper
Potje
Yoghurt
Toon meer instructies
1

Combineer 1/2 eetl . vers citroensap , 2 el . appelazijn , 1/2 eetl . honing , 2 tl. van zeezout en een snufje cayennepeper in een kleine pot . Elke een van deze ingrediënten heeft helende eigenschappen om te helpen verzachten en genezen van een zere keel . De zee zouten niet alleen helpen om de ontsteking te verminderen , ze verwijder voorzichtig slijm , pus of vreemde stoffen uit de keel , waardoor de genezende kracht van de extra ingrediënten . Kopen van 2

Verhit de ingrediënten op zeer laag vuur , onder voortdurend roeren . Alleen verwarm het mengsel tot warm , het vermijden sudderen of koken die de geneeskrachtige kwaliteiten kan vernietigen en ontbinding van de zouten .

Plaats 3 de vloeistof in je mond en gorgelen gedurende tenminste 30 seconden . Maak je geen zorgen als je toevallig een kleine hoeveelheid slikken , aangezien geen van de ingrediënten zijn schadelijk ; echter, omdat de remedie is het reinigen van infecties en bacteriën uit je keel , is het het beste om het uit te spugen .

Spit 4 uit de zee zout gorgelen en dan je mond met yoghurt vullen , zwiepende het rond in je mond . De yoghurt verder helpt om schadelijke bacteriën te elimineren en zal geen brandend gevoel veroorzaakt door de cayennepeper neutraliseren . Wanneer het brandende gevoel stopt , kunt u de yoghurt door te slikken .
5

Herhaal je zeezout gorgelen drie of vier keer per dag een zere keel te verzachten .