Gotta love dat knoflook ! Chowed op hete pepers of die heerlijke pepperoni pizza ? Helaas , zo goed als ze smaken , deze en vele andere voedingsmiddelen kan u een slechte adem . Als u liever een commerciële ademspray niet te gebruiken, en willen gaan met iets natuurlijke en verfrissende , natuurlijke etherische olie gebaseerde adem sprays zijn ideaal . Er zijn een verscheidenheid van verschillende formules die u kunt maken om op adem te verfrissen . Hier zijn de stappen om twee van hen te maken. Wat je
Zuivere etherische oliën nodig
Mist spray fles ( 4 fluid ounces ) op Gezuiverd water
Honing
Toon meer instructies
1

Koop honing , bij voorkeur een lokale variant indien beschikbaar. Lokale honing heeft het extra voordeel van het helpen van je opbouwen weerstand tegen lokale pollen . Kopen van 2

Kies 100 procent pure essentiële oliën , omdat alleen deze bieden gezonde voordelen . Het label zal worden bepaald " 100% puur . " Je kunt ze vinden bij reformwinkels en online . Heeft synthetische olie niet gebruiken omdat ze niet dezelfde voordelen hebben .

Kies 3 welke formule u liever op basis van wat je graag ruiken en proeven . Formule 1 gebruikt citroen en lavendel essentiële oliën . Formula # 2 gebruikt kaneel en sinaasappel essentiële oliën .
4

Bereid de adem spray fles . Vul de fles met 4 fluid ounces ( of 120 ml ) van gezuiverd water .
5

Voeg de oliën voor Formula # 1 . Om het water , voeg 10 druppels elk van citroen en lavendel essentiële olie. Voeg 1 /2 theelepel ( 2,5 ml ) van honing . De dop op de fles en schud goed om ingrediënten te mengen . Ga naar stap 7 .
6

Voeg de oliën voor Formula # 2 . Om het water , voeg 10 druppels elk van kaneel en sinaasappel essentiële olie. Voeg 1 /2 theelepel ( 2,5 ml ) van honing . De dop op de fles en schud goed om ingrediënten te mengen . Ga naar stap 7 .

Spray
7 1 of 2 keer direct in je mond om op adem te verfrissen .