voren leunen je hoofd. Dit zal helpen het bloed uit de neusgaten komen . Als je achterover leunen , zal het bloed waarschijnlijk gaan in je keel of in je maag . Kopen van 2
Knijp uw neusgaten samen net onder de brug van de neus . Je moet duwen het zachte gedeelte van je neus tegen het bot . Als u de juiste grip, mag er geen bloeden te allen. Houd deze snuifje gedurende vijf minuten. Dit is een poging om een bloedprop .
3 Laat de pinch na vijf minuten . Als je nog steeds bloeden , knijp je neus op dezelfde plaats gedurende 10 minuten . Niet laten gaan totdat de 10 minuten voorbij zijn .
4
Gebruik het servet om het bloed schoon te maken van uw gezicht en uw handen wassen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win