Bereid de veenbessen. Bij gebruik van verse veenbessen ( aanbevolen) , was de bessen grondig en dep ze droog met een doek . Als het gebruiken van bevroren bessen , ze gedeeltelijk ontdooien in de magnetron .
Plaats Pagina 2 de keukenmachine met het mes en giet in de bessen . Impuls toe tot de bessen worden gehakt . Wees voorzichtig de cranberry's niet te overprocess . De bessen moeten worden in kleine stukjes , niet gepureerd .
3
Schraap de gehakte veenbessen in een kom . Suiker of honing toe te voegen aan de bessen te zoeten , maar niet overboord te gaan . Voor een maximaal effect dient de cranberry's in als zuivere vorm worden gegeten mogelijk .
Eet
4 ongeveer 1/4 kop van de cranberry mengsel elke 20 tot 30 minuten totdat het weg is . Voeg een beregening van verse sinaasappelschil of een klodder vlakte, ongezoete yoghurt als de smaak is onaantrekkelijk.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win