Een kneuzing is een veel voorkomende , kleine verwonding waar kleine bloedvaten net onder de huid en bloed verzamelt zich in de omliggende zachte weefsels breken . De meeste blauwe plekken lossen zich binnen een paar weken , maar uitwendig gebruik van kruiden Arnica kunnen helpen verlichten van pijn, ongemak en donker blauwe plekken vervagen sneller. Wat je
Zeep en water
washandje
Arnica crème of zalf
Gaas ( optioneel )
Toon meer instructies
1 Need

Was uw handen en het gekneusde gebied voorzichtig met water en zeep . Droge handen . Kopen van 2

Pat het gekneusde gebied droog met het washandje . Wrijf niet .

Breng 3 een dunne laag van de Arnica crème of zalf in het gekneusde gebied .
4

Bedek het gebied, indien gewenst, met schoon gaas .
5

rewash het gebied en opnieuw de Arnica crème /zalf 3-4 maal per dag , of zoals voorgeschreven door de fabrikant .