? Als u op zoek bent naar een zelfgemaakte optie om te helpen zich te ontdoen van een hoest , de eenvoudige folk behandeling van een honing en appelazijn mix voor u kunnen zijn . Door de zoete smaak van honing , het nemen van het is net zo eenvoudig . Hoewel deze mix kan zeer nuttig zijn als een hoestmiddel , als je hoest aanhoudt of verergert , vertrouw niet op. Streven sterkere maatregelen of een bezoek aan een arts. Ingrediënten

Koop appelazijn en niet een van de vele andere soorten azijn . DrCraigReese.com legt uit dat lokaal geteelde honing is goed voor pollen allergieën , dus probeer lokale honing kopen als je denkt pollen allergieën kan een factor in uw hoest .
Honing en Apple Cider Vinegar Hoest Geneeskunde

Informatie over DrCraigReese.com raadt u mix je honing en appelazijn met water . Combineer 1-2 theelepel appelazijn met 1-2 theelepel honing in een glas water en drink het mengsel 1-2 keer per dag. Een alternatieve mix , uit het boek " Herbally Yours " door Penny C. Royal ( 1982 ) , bevat een paar meer heilzame ingrediënten . Het roept op tot 1/4 theelepel cayennepeper , 1/4 tl gemalen gember , 1 eetlepel honing, 1 eetlepel appel cider azijn en 2 eetlepels water . De peper en gember worden gebruikt om pijn en ontsteking te verminderen . Volgens een artikel op Pitt.edu door verpleegkundige Bonnie K. McMillen , er geen vaste dosering , maar het nemen van maximaal drie theelepels voor het slapen gaan is effectief .
Honey vs Geneeskunde

Volgens een artikel op MedicalNewsToday.com , een onderzoek aan de Penn State College of Medicine bleek dat " honing heeft een betere baan het verminderen van de ernst, de frequentie en de hinderlijke karakter van nachtelijke hoest uit bovenste luchtweginfectie dan DM of geen behandeling . " DM is dextromethorfan , de algemeen gebruikte hoest onderdrukken drug in over-the - counter hoest geneeskunde .
Waarschuwingen

Volgens McMillen 's artikel over Pitt.edu , als uw hoest langer duurt dan een week , wordt begeleid door een hoofdpijn of koorts , of als de hoest is het produceren van een dikke gele of groene slijm, moet u een arts raadplegen . Ook waarschuwt ze niet om honing te geven aan kinderen jonger dan 1 jaar ; honing kan fataal zijn voor zuigelingen .