In de hectische wereld van vandaag, mensen ervaren vaak een gevoel van verlies van het eigen zelf . Maar is het mogelijk om jezelf te herontdekken . Het vinden van jezelf is over de totstandkoming van een verbinding met de persoon die je wilt zijn. Als je verloren of vrijstaande voelen , zullen de volgende stappen helpen je jezelf . Instructies
1

Leer eerst uw wensen te zetten . Dit kan moeilijk zijn , vooral als je een echtgenoot en kinderen hebben . Uiteraard kun je niet compleet vergeten over de behoeften van uw gezin; echter , kunt u gereserveerd alledaagse zetten wat tijd voor jezelf . kopen van 2

Neem een ​​pauze . Plan wat stille tijd alleen met jezelf te zijn . Weggezet gedachten over werk, familie verplichtingen en alle andere stress in je leven . Focus op je . Denk na over wat je zou doen met je leven als er geen obstakels. Bepaal hoe u uw tijd zou besteden als het geld was geen probleem .

Imagine 3 wat je anderen zou willen zeggen over jou als je eenmaal weg bent . Denk na over de woorden die je zou willen dat ze gebruiken bij het beschrijven van je . Deze woorden zeggen veel over de aard van de persoon die je wilt zijn.
4

Vergeet keer in je leven toen je het gelukkigst . Denk na over wat je deed en wie je was met . Identificeer wat over die ervaringen die je zo gelukkig en tevreden .
5

Gebruik een dagboek om uw antwoorden op deze vragen en andere relevante gedachten opnemen . Houd journaling op een regelmatige basis . Ga terug en bekijk de ontdekkingen die je hebt over jezelf. Na verloop van tijd zul je beginnen te begrijpen wat je gelukkig maakt en wat voor type persoon je wilt zijn . Dan kan je naar buiten en dat persoon .