Eerst en vooral wil ik zeggen dat ik ben geen dokter en deze procedure is niet bedoeld om medisch advies of een recept voor elke ziekte. Als u vragen heeft over de geldigheid van deze te reinigen moet u een arts die ervaring heeft met alternatieve en /of natuurlijke genezing remedies raadplegen . Gebruik deze informatie naar eigen inzicht . Ik heb dit meerdere malen gedaan in de afgelopen 2 jaar en ik ben verbaasd over hoe veel beter ik me voel. Kopen van 2
Voor drie dagen voor de eigenlijke reinigen wil je mini - snel. Eet zo weinig mogelijk en alleen eten rauwe onbewerkte groenten en /of alle groenten salades zonder dressing. Elke dag drink minstens een liter ongefilterd , van hoge kwaliteit appelsap , bij voorkeur zelfgemaakte . Je moet hebben om de appelsap schudden om het sediment te mengen van de bodem van de container .
Koos 3 per dag naar het reinigen doen als je de volgende dag ook gratis naar rust . Neem geen medicijnen , pillen of vitaminen die je kunt doen zonder . Eet een no- vet ontbijt van fruit en een vetvrije lichte lunch zonder zuivelproducten .
4
Niet eten of drinken na 02:00 . Bereid uw Epsom zout mengsel op dit moment. Meng 4 eetlepels stapeling van Epsom zout , 3 kopjes water en 1/2 theelepel vitamine C poeder samen in je pot. Dit is vier , 3/4 kop porties .
5
06:00 . Drink een portie ( 3/4 kop ) van het bitterzout water.
6
20:00 . Drink een portie ( 3/4 kop ) van het bitterzout water . Ontvang nu alles dat je normaal doet voor het slapen gaan doen. Wees bereid om de rest van de avond ontspannen en alleen door te brengen . Timing is cruciaal voor de rest van het proces hoeft dus niet meer dan 10 minuten te laat of vroeg zijn voor een van de resterende stappen .
7
09:45 . Giet de olijfolie en de 3/4 kop van gecombineerde citroen /grapefruitsap in de tweede pot . Sluit de pot en schud krachtig tot de ingrediënten goed gemengd zijn .
8
10:00 . Wees bereid om naar bed te gaan en in bed blijven. Neem de olie /vruchtensap mengsel op je bed en drink het opstaan . Neem vier van de Ornithine capsules als je ze hebt om u te helpen slapen door de nacht . Haal alles naar beneden zo snel mogelijk en liggen direct neer . Ga op je rechterzijde in de foetushouding met je knieën opgetrokken naar je borst gedurende minstens 30 minuten .
9
Nadat de 30 minuten zijn verstreken je kan draaien op je rug liggen met je hoofd op een goede dikke kussen. Probeer om perfect stil te houden , te ontspannen en te gaan slapen .
10
06:00 de volgende ochtend drink je derde 3/4 kop van bitterzout water . Het is het beste dat je niet opstaan dus breng het water aan uw nachtkastje de avond tevoren wanneer je naar bed gaat of iemand het aan u te brengen . Blijf in bed blijven stil en relaxed.
11
08:00 neem je vierde en laatste 3/4 kop van de Epsom zout water en ga terug naar bed als je wilt.
12
10:00 Drink wat vruchtensap en 30 minuten later kunt u wat vers fruit te eten . Een uur of wat later kun je beginnen om regelmatig voedsel weer te eten , maar licht en ongekookte houden . Ook drink meer water dan normaal om je lichaam te vullen met vloeistof verloren . Door suppertime u volledig moet worden teruggewonnen en gevoel nieuwe energie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win