TeennagelsIngegroeide teennagels zijn een veel voorkomende en pijnlijke aandoening die optreedt wanneer de nagel in de huid rond de nagel groeit. Ze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

* Onjuist knippen van nagels: Als u uw teennagels te kort of schuin knipt, kunnen ze in de huid groeien.

* Trauma: Een letsel aan de teen kan de nagel beschadigen en ervoor zorgen dat deze naar binnen groeit.

* Slecht passende schoenen: Het dragen van schoenen die te strak of te los zitten, kan druk uitoefenen op de tenen en ervoor zorgen dat de nagels naar binnen groeien.

* Medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals diabetes en bepaalde huidaandoeningen, kunnen het risico op het ontwikkelen van ingegroeide teennagels vergroten.

Symptomen van een ingegroeide teennagel zijn onder meer:

* Pijn en zwelling rond de aangedane teen

* Roodheid en drainage

* Verdikking van de nagel

* Krullen of splijten van de nagel

Als u een ingegroeide teennagel heeft, is het belangrijk om voor behandeling naar een podotherapeut of arts te gaan. Behandelingsopties kunnen zijn:

* Conservatieve zorg: Dit kan inhouden dat u de nagel op de juiste manier trimt, een plaatselijk antibioticum aanbrengt en loszittende schoenen draagt.

* Chirurgische interventie: Als conservatieve zorg niet werkt, kan een operatie nodig zijn om het ingegroeide deel van de nagel te verwijderen.

Hier zijn enkele tips om ingegroeide teennagels te voorkomen:

* Knip je teennagels recht af.

* Vermijd het te kort knippen van uw teennagels.

* Draag schoenen die goed passen en geen druk uitoefenen op uw tenen.

*Als u diabetes of een huidaandoening heeft, controleer dan regelmatig uw voeten op tekenen van ingegroeide teennagels.

Als u vragen of zorgen heeft over ingegroeide teennagels, neem dan contact op met uw arts of podotherapeut.