Etherische oliën zijn sterk geconcentreerde aromatische essences van planten. Etherische oliën worden gewonnen uit verschillende delen van de plant , inclusief de stengel , blad, bloem , schors , vruchten en de wortel . Etherische oliën hebben een aantal toepassingen rond het huis als luchtverfrissers en reinigingsmiddelen, maar ze hebben ook een aantal medicinale doeleinden . Etherische oliën zijn antimicrobiële en effectief kunnen doden een aantal virussen en bacteriën , het verminderen van ontstekingen helpen bij het bevorderen van de genezing . Etherische oliën gunstig kan zijn bij inademing , gebruikt in een bad , op een kompres , toegevoegd aan een gezichtsbehandeling stoombehandeling , in een diffuser , als een wrijven of directe palm inademing. Wat je
Essentiële olie
Carrier olie nodig
Toon meer instructies
1

Verdun de essentiële olie , het toevoegen van ongeveer 15 druppels etherische olie aan 1 oz . van de vervoerder olie . Voor kinderen verminderen de hoeveelheid essentiële olie tot 6 druppels per 1 oz . van de vervoerder olie . Gebruik nooit onverdunde essentiële oliën als ze giftig kunnen zijn of huidirritatie veroorzaken . Kopen van 2

Neem wat van het verdunde mengsel en wrijf over het getroffen gebied .
3

Gebruik de essentiële olie wierook verdund als een wrijven op de onderkant van je voeten aan nerveuze energie en kalm te verminderen . Gebruik citroen essentiële olie aan likdoorns , eelt of eeltknobbels kalmeren door wrijven op de voeten twee keer per dag .
4

Combineer pepermunt , lavendel en kamille verdund te wrijven op je nek , tempels en massage in uw grote teen om hoofdpijn te verlichten .
5

Combineer lavendel , eucalyptus en rozemarijn , samen met vervoerder olie . Gebruik als een wrijven om spierpijn te verlichten . Gebruik voor of na het sporten .