Yoghurt is een favoriet onder ontbijtproducten , zoete bevroren lekkernijen en smaakvolle dips , maar het heeft ook een aantal geneeskrachtige eigenschappen . Yoghurt culturen helpen om de huid te verzachten , te bestrijden schimmelinfecties en aan te vullen natuurlijke, gezonde bacteriën in het lichaam . Instructies
1

Eet een portie yoghurt elke dag om cholesterol te verlagen helpen . Studies hebben aangetoond dat de actieve levende culturen in yoghurt remmen de opname van cholesterol in het bloed . Kopen van 2

Gebruik yoghurt als een huis remedie voor schimmelinfecties . Het eten van yoghurt per dag kan helpen om kandidaturen , of interne behandeling van schimmelinfecties . Gaas gedrenkt in yoghurt en geplaatst over schimmelinfecties van de huid vernietigt de schimmel , kalmeert jeuk en ongemak , en koelt geïrriteerde huid . Yoghurt is een gemeenschappelijk huis remedie voor vaginale schimmelinfecties als goed, en kan met behulp van een - yoghurt gedrenkte tampon , vervangen vier of vijf keer per dag , en gebruikt totdat de infectie passes worden toegepast .
3

Transformatie geen fruit in een helende gezichtsmasker door mengen met yoghurt . Yoghurt is een zachte moisturizer , en bevat melkzuur dat helpt om dode huidcellen te exfoliëren en verminderen van fijne lijntjes . De actieve culturen in yoghurt ook helpen om de huid te reinigen en doodt bacteriën die acne veroorzaken .
4

Wrijf yoghurt op de lippen en eet 1/4 kop , vier keer per dag om zijn antibacteriële werking , dat kan helpen voorkomen en te genezen aften .
5

Eet yoghurt tijdens en na een ronde van antibiotica om de gezonde bacteriën te vullen in het lichaam die worden vernietigd door antibiotica medicatie . Het beste is om yoghurt te eten ten minste 2 uur voor of na het innemen van uw medicatie en dagelijks gedurende 2 tot 4 weken na het beëindigen van uw medicatie. Yoghurt gegeten tijdens een ronde van antibiotica helpt ook om diarree , een veel voorkomende bijwerking van de medicatie te voorkomen .