Kruidengeneeskunde is een manier om gemeenschappelijke kwalen te behandelen en het lichaam te ontspannen . Infusions en kompressen kunnen worden bereid thuis of gekocht van een gerenommeerde drogist of lokale Chinese apotheek. Hier zal ik enkele tips over hoe je kruiden- emulsies en kompressen gebruiken voor genezing en ontspannen van het lichaam voor een goede gezondheid . Wat je nodig hebt
Chinese kruiden
Water
Saucepan
Zeef bandage
Kom
Badkuip
Voetenbad
Toon meer instructies

1

Controleer uw omgeving of Chinatown of online zoeken naar kruiden- winkels of fabrikanten. Compressen of emulsies kan worden gemaakt van verse planten , gedroogd of in poeder formuleringen . Probeer om biologisch geteelde planten en plantaardige producten te kopen . Kopen van 2

Voorbereiden van de verse kruid plant is belangrijk. Kennis te nemen van de verschillende delen van de plant die u wilt gebruiken , zoals potentie afhankelijk van plantensoorten en plantendelen. Was de plant of delen van de plant voorzichtig onder koud stromend water en dep ze droog op katoenen doek of een schone handdoek . Laten drogen gedurende 10 tot 20 minuten in voor gebruik op het getroffen gebied of voor de bereiding in een poedervorm , comprimeren of emulsie .
3

Voor het bereiden van de verse kruiden voor infusies , kook en steile de bladeren , bloemen en zaden in een pan met 1 halve liter kokend water voor ongeveer 10-15 minuten . Blijf de kruiden roeren als het kookt en zeef het water uit de kruiden . Laat afkoelen en droog zijn voor verdere verwerking of gebruik .
4

Infusions kan worden gebruikt voor intern en extern gebruik . Een populaire manier om kruidenthee te gebruiken met een ontspannend bad . Voor aromatische baden toe te voegen 1-2 pinten gespannen kruidenthee en een paar druppels van de aromatherapie essentiële olie aan het bad . Voor een echt ontspannend bad sommige bubbelbad ook toevoegen aan het water . Ontspannen en genieten.
5

Andere manieren om gemeenschappelijke medische aandoeningen te behandelen met infuus baden is om ze te gebruiken in de hand /voetbaden of lichaam wast . Hand baden zijn een geweldige manier om wat verlichting van artritis pijn te vinden. Plaats een koele infuus in een kom en dompel je hand in de kruiden-behandeling voor 5 tot 10 minuten . Voor vermoeide voeten of om enige verlichting van verkoudheid vinden , giet het infuus in een kom met warm water en ontspan je voeten in het mengsel gedurende 10 tot 15 minuten . Infusies kan voor lichaam wast behandelen of te releif voor de getroffen gebieden van het lichaam . Gebruik een schone katoenen doek en dompel het in een kom met koele lauw infusie. Baad het getroffen gebied met de toegediende stof .
6

Herbal kompressen kunnen gebruikt worden op verschillende manieren om het lichaam te ontspannen en bieden tijdelijke verlichting . Kompressen kunnen worden gemaakt van vers, gedroogd of in poedervorm kruiden planten . Verse kruiden direct op het getroffen gebied , plaats de bereide kruid op de huid en beveiligen met een schoon verband. Gedroogde kruiden worden direct op het verband gebracht en aangebracht op het getroffen gebied . Bij gebruik van gemalen kruiden , meng het poeder met koud water tot een pasta en toe te passen op de aangetaste huid .