Neem dagelijks een vitamine C supplement. Vitamine C helpt bij de groei en het herstel van bot en weefsel en voorziet het lichaam collageen . Vitamine C is ook bewezen te helpen verlichten de pijn en het ongemak vaak veroorzaakt door carpaal tunnel syndroom.
Neem 2 100 mg Vitamine B6 drie keer per dag . Vitamine B6 is een gemeenschappelijke deficiëntie bij patiënten met carpaal tunnel syndroom . Vitamine B6 helpt ook om zwelling en pijn en ongemak te verlichten . Iedereen die meer dan 200 mg vitamine B6 per dag moeten een arts raadplegen , dus is het best om uw arts te spreken voordat u begint met deze behandeling .
Neem 3 daags 25 mg riboflavine . Riboflavine werkt samen met de vitamine B6 en helpt om de resultaten te verhogen van vitamine B6 .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win