Het is belangrijk om voor keelontsteking naar een arts te gaan, omdat antibiotica meestal nodig zijn om de keelontsteking effectief te behandelen. Zelfbehandeling kan leiden tot complicaties zoals reumatische koorts en nierontsteking.

Als u echter milde symptomen ervaart en geen toegang heeft tot onmiddellijke medische zorg, zijn er enkele huismiddeltjes die het ongemak kunnen helpen verlichten. Houd er rekening mee dat deze remedies geen vervanging zijn voor een medische behandeling.

Enkele mogelijke manieren om de symptomen van keelontsteking thuis te verzachten zijn:

1. Rust :Zorg voor voldoende rust, zodat uw lichaam zich kan concentreren op genezing.

2. Hydratatie :Blijf goed gehydrateerd door voldoende te drinken, vooral warme vloeistoffen.

3. Verzachtende voedingsmiddelen :Eet zacht, gemakkelijk door te slikken voedsel zoals yoghurt, soep en aardappelpuree.

4. Gorgelen met zout water :Meng een theelepel zout in een glas warm water en gorgel ongeveer 30 seconden. Dit kan keelpijn en ontstekingen helpen verminderen.

5. Honing :Honing heeft antibacteriële en verzachtende eigenschappen. Je kunt een theelepel honing nemen of het mengen met warm water of thee.

6. Citroensap :Citroensap is rijk aan vitamine C en kan uw immuunsysteem helpen versterken. Voeg een theelepel citroensap en honing toe aan een kopje warm water en drink ervan.

7. Hoestdruppels :Vrij verkrijgbare hoestdruppels kunnen een zere keel helpen verzachten.

8. Stoom :Het inademen van stoom kan slijm helpen losmaken en keelpijn verlichten. Je kunt in een stomende badkamer of douche zitten, of een luchtbevochtiger gebruiken.

Houd er rekening mee dat als uw symptomen aanhouden of verergeren, of als u hevige pijn of moeite met ademhalen ervaart, onmiddellijk medische hulp moet inroepen. Een arts kan de oorzaak van uw keelpijn vaststellen en de meest geschikte behandeling aanbevelen.