zoute nevel wordt vaak gebruikt op geïrriteerde of droge neus te verlichten . Deze voorwaarden hebben verschillende oorzaken, waaronder droog weer , binnenlucht , het vliegtuig reizen , nasaal gebruik van steroïden en allergieën . Zoute nevel neussprays worden ook gebruikt om duidelijk congestie wanneer u verkouden bent . U kunt er een aanschaffen bij uw lokale drogisterij , maar dit kan duur , vooral als je nodig hebt om het te gebruiken op een dagelijkse basis . Gelukkig , zout is gewoon een mengsel van zout en steriel water , en u kunt uw eigen betaalbare - en navulbaar - zoute nevel spuiten met behulp van items die je kunt kopen bij uw lokale supermarkt en gezondheid van voedsel op te slaan . Wat je nodig hebt
10 oz . gedestilleerd water
½ theel . van niet - gejodeerd zeezout
Saucepan
Neusspray fles en Tissue papier
Afwasmiddel zeep
Toon meer instructies
1

Giet 10 oz . gedestilleerd water en ½ tl . van niet - gejodeerd zeezout in een schone pan en breng aan de kook . Roer de oplossing tot de zee zout volledig is opgelost. Laat de oplossing afkoelen voor ongeveer 15 tot 30 minuten alvorens naar een neusspray fles.

Plaats Pagina 2 een schone trechter over de opening van de neusspray fles. Giet in de oplossing .

Blow 3 je neus voorzichtig aan een slijm in je neus te verwijderen . Verwijder de dop en plaats de punt van de spray in een neusgat .
4

Kantel je hoofd naar beneden , dan spuit de mist in uw neusgat tweemaal of meer totdat je voelt de drang om te niezen of snuiten . Snuit je neus voorzichtig met een schone tissue papier om de oplossing te verwijderen . Herhaal dit in uw andere neusgat .
5

Bewaar uw zelfgemaakte nasale mistnevel bij kamertemperatuur. Steriliseren uw neus fles nadat u hebt gebruikt al de oplossing . Giet kokend water in de fles en laat het afkoelen . Was de neus spuit en cap met water antibacteriële afwasmiddel en . Gooi het water en vul deze weer met zoutoplossing.