Traditioneel gebruikt in de Chinese geneeskunde om de chi te verhogen en te herstellen vitale energie aan het lichaam , ginseng thee kan ook helpen uw reisziekte, zeeziekte of wagenziekte . Weten hoe je de thee , evenals medicatie interacties en voorzorgen , gebruik kan u helpen te bepalen of dit alternatieve therapie voor u geschikt is . Ginseng thee

Volgens de Herb Health Guide , kan ginseng --- vooral Siberische ginseng --- uw gevoel voor evenwicht te helpen , die u minder gevoelig voor reisziekte zal maken . Daarnaast voorstanders van ginseng zeggen dat het verbetert het vermogen van uw lichaam om stress en de gevolgen ervan te bestrijden op je lichaam . Ginseng kan ook toenemen mentale helderheid en je energie niveau .

Indien u graag om ginseng thee gebruiken voor de bestrijding van de misselijkheid van reisziekte , overwegen de aankoop van een portie prebagged thee. Fabrikanten van deze thee te zeggen tegen een theezakje plaatsen in niet meer dan 6 gram . kokend water . Laat het theezakje steil voor 3 minuten . Knijp de zak voordat u deze uit de beker . Zoeten met honing indien gewenst. Neem ginseng thee een paar keer per dag voor een paar dagen voorafgaand aan wanneer u verwacht wagenziekte .

U kunt ook gedroogde ginseng wortel te kopen om uw eigen thee maken . Sommige reformwinkels en online retailers verkopen ook lege theezakjes . Plaats 1-2 eetl . van ginseng in 1 kop kokend water en laat het steil. Na een paar minuten , zeef de thee .

De Universiteit van Maryland Medical Center blijkt dat een dagelijkse dosis van ginseng is 500 tot 3000 mg .
Voorzorgsmaatregelen

Hoewel ginseng is een natuurlijk kruid , kan het communiceren met andere kruiden en medicijnen . Praat met uw zorgverzekeraar over het gebruik van ginseng om uw reisziekte te verminderen . Ginseng kan interageren met medicijnen die de bloedsuikerspiegel te controleren , dus als je op een dergelijke medicatie, zorgvuldig te controleren uw bloedsuikerspiegel tijdens het gebruik van ginseng thee .

De Universiteit van Maryland Medical Center zegt ginseng vermijden als je hoog hebt bloeddruk, slaapproblemen , narcolepsie of zwanger bent of borstvoeding geeft . Ginseng kan een wisselwerking met sedativa gebruikt voor slapeloosheid . Vaak voorkomende bijwerkingen van ginseng zoals neusbloeding , hoge bloeddruk , slaperigheid , slapeloosheid , braken en hoofdpijn . Heeft ginseng niet continu zijn voor meer dan drie maanden . Vermijd het nuttigen van cafeïne of andere stimulerende middelen tijdens het gebruik van ginseng thee .