Herbal angst medicatie kan helpen om stress , rust nervositeit te verminderen , bevorderen van de slaap en het gemak spanningshoofdpijn. Kruiden medicijnen kunnen ofwel een basisingrediënt of een combinatie van ingrediënten te gebruiken , en het kan even duren om uit te vinden welke adressen je angst best . Personen die momenteel andere geneesmiddelen gebruikt of die extra mentale of gezondheidsvoorschriften nodig hebt met een arts te spreken voordat ze gebruiken elke vorm van kruiden medicatie . Herbal Medicatie

Herbal medicatie voor angst is beschikbaar in de meeste reformwinkels . De medicatie kan in de vorm van tabletten , capsules , tincturen of thee . Overschrijd nooit de aanbevolen dosering voor anti-angst kruiden medicatie , en volg altijd de dosering instructies .

Sommige van de meer populaire kruiden medicijnen voor angst op de markt zijn valeriaan , passiebloem , St. Janskruid , rhodioloa rosea , de winter kers , California poppy , zilverkaars , citroenmelisse , kamille , hop en kattenkruid . Al deze kruiden hebben kalmerende effecten . Sommige van deze ingrediënten , zoals valeriaan , hebben een kalmerend effect dat met slapen .

Als u last heeft van angst geassocieerd met paniekaanvallen , kruiden specifiek voor paniekaanval opluchting onder passiebloem , valeriaan , citroenmelisse en St. Janskruid .

Herbal medicatie moet worden gebruikt in combinatie met aanvullende technieken te bestrijden angst te helpen . Sommige van deze technieken zijn onder meer yoga , ontspanning door middel van ademhaling, oefening , massage , positieve meditatie en aromatherapie .
Overwegingen en waarschuwingen

Herbal medicatie kunnen interfereren met andere soorten corrigerende of over-the - counter medicatie ; altijd spreken met een arts voordat u een kruiden- medicatie voor angst als u momenteel andere soorten medicijnen

Herbal medicatie kan complicaties bij andere ziekten en aandoeningen, zoals diabetes, hoge of lage bloeddruk en depressie veroorzaken . ; altijd spreken met een arts als u kruiden medicatie voor angst en je hebt een van deze voorwaarden .

Herbal medicatie kan een allergische reactie veroorzaken bij sommige mensen . Let op eventuele symptomen zoals huiduitslag , netelroos , moeite met slikken , jeuk of maagklachten . Als u een van deze symptomen , stop dan met de medicatie en een arts raadplegen . Als u een ernstige allergische reactie op een kruiden medicatie , zoals braken , diarree , moeite met slikken of ademhalingsproblemen, onmiddellijk medische hulp.

Ervaren