Cholesterol komt van nature in het lichaam . Het wordt vaak gezien als een slechte stof , maar het dient belangrijke functies variërend van hormonen productie zenuwfunctie . Wanneer het lichaam het gebruik van deze stof wordt verstoord , of als de niveaus te hoog worden , dat wanneer het problematisch kan worden . Hoog cholesterol kan leiden tot atherosclerose , hoge bloeddruk , psychische stoornis , galstenen , beroerte en een hartaanval . Er zijn kruiden-behandelingen die HDL of "goede " cholesterol kan verhogen en LDL of "slechte" cholesterol te verlagen. Ze nemen vaak tenminste een paar maanden van het gebruik om verandering teweeg te brengen , zodat de consistentie is belangrijk. Herbal Behandelingen

artisjokbladeren vermindert de totale cholesterol en triglyceriden ( een vorm van vet ) en verhoogt HDL . Neem 1500 mg per dag gedurende ten minste 6 weken .

Asafoetida verlaagt totaal cholesterol steeg met overtollig vet in de voeding . Neem 1 theelepel. dagelijkse poeder .

Cordyceps verlaagt LDL en HDL . Neem dagelijks 1000 mg .

Dioscorea , ook bekend als wilde yam , verhoogt HDL . Neem tinctuur zoals aangegeven op het etiket .

Knoflook - gecoate capsules lagere totale cholesterol in het lichaam . Neem 900 mg per dag gedurende 3 tot 4 maanden .

Ginseng LDL en triglyceriden . Neem de tinctuur zoals aangegeven op het etiket .

Groene thee verlaagt LDL en HDL . Drink 2-5 kopjes per dag .

Guggul verhoogt HDL . Neem 25 mg driemaal per dag gedurende 3 tot 4 maanden .

Hawthorn helpt de lever met omzetting van LDL HDL . Neem 100-250 mg drie keer per dag.

Mariadistel onderhoudt de algemene gezondheid van de lever en helpt bij omzetting van LDL naar HDL . Neem 300 mg per dag.

Shiitake paddenstoelen gegeten geheel verlaagt LDL en HDL . Eet 3-6 gram per dag .

Kruiden en farmaceutische middelen worden toegewezen gesuggereerd door doses gebaseerd op hun therapeutische bereik. Dit verwijst naar het bereik van de kleinste dosis die enig voordeel voor de grootste dosis die veilig is voor consumptie biedt . Kruiden zijn over het algemeen niet giftig, en ernstige complicaties of overdosering is onwaarschijnlijk. Echter, je moet vasthouden aan voorgesteld bedragen , als het nemen van meer waarschijnlijk geen extra voordeel te produceren en kan negatieve bijwerkingen mogelijk leiden .
Andere suggesties

Stoppen met roken verhoogt uw niveau van goede cholesterol , verlaagt de bloeddruk en vermindert het risico op een hartaanval . Beperk de inname van vet en eet veel fruit , groenten en volle granen . Beperk alcoholgebruik en regelmatig te bewegen. Wortelsap helpt spoelen vet van gal in de lever , het verlagen van cholesterol . Vitamine B3 ( niacine ) verlaagt LDL , HDL en verlaagt productie van bloedstolling factoren die hartaanvallen veroorzaken . Begin met 500 mg driemaal daags en ​​na 2 weken verhogen tot 1000 mg driemaal daags . Niet gebruiken als het nemen Mevacor .