De kokosnoot of Cocos nucifera is het gebruikelijk om de Pacific Islands . De moer van de kokospalm biedt voedzame vlees en melk . Maar verder dan de moeren voedingswaarde de olie van de moer heeft vele medicinale doeleinden . Het gebruik van kokosolie komt voor in zowel de Stille Oceaan en Aziatische traditionele geneeskunde. De moderne geneeskunde erkent ook de voordelen van deze natuurlijke olie . Verzadigde vetten

Kokosolie bevat verzadigde vetten zoals palmitinezuur , palmitinezuur, stearinezuur , capronzuur , caprinezuur , caprylzuur, myristinezuur, en laurinezuur . Dit zijn voornamelijk medium keten vetzuren die nuttig zijn bij de bestrijding van ondervoeding en vermoeidheid zijn . Deze vetzuren hebben ook anti - oxiderende eigenschappen die helpen tegen de invloed van veroudering zoals macula- degeneratie en verslapping van de huid .
Verzadigde vetzuren

Wanneer gehandeld door bepaalde enzymen , de verzadigde vetzuren reeds vermeld bekeerling tot monocaprine en monolaurin . Monocaprine en monolaurin zijn anti - microbiële en anti -schimmel middelen die bruikbaar zijn in de strijd tegen luieruitslag , spruw , candidiasis , ringworm en voetschimmel .
Anti - bacterieel, anti - virale , anti - kanker

de verzadigde vetten in kokosolie zijn dezelfde als die gevonden in moedermelk . Deze verzadigde vetten bewezen te werken als anti - bacteriële middelen , antivirale middelen , en zelfs anti - kankermiddelen . Deze vetten helpen de dood van de virussen die griep , SARS , aids en anderen . Ze vechten tegen de bacteriën die longontsteking veroorzaken , keel infecties , zweren , en urineweginfecties . Deze vetzuren ook helpen beschermen tegen kanker, zoals darm -en borstkanker .
Vitamine E

Kokosolie bevat vitamine E. Vitamine E bevordert een gezonde huid en haren . In combinatie met de vetzuren ook gevonden in kokosnoten , Vitamine E helpt om de tekenen van veroudering tegen te gaan door het verbeteren van de gezondheid en de jeugdige uitstraling van het haar en de huid.
Heart Health
< p> Kokosolie bevat middellange keten triglyceriden die duidelijke blokkades van de slagaders te helpen. Deze triglyceriden ook helpen lagere slechte cholesterol. Ondanks dat het gehalte aan verzadigde vetten is kokosolie haard gezond en verlaagt het risico op hartaanvallen .
Fights Obesitas

Materialen die in kokosolie helpen om de snelheid van degenen stimuleren metabolisme . Met de boost in stofwisseling organen verbranden vetten sneller en efficiënt kunnen afvallen . Het verlagen van het gewicht lichamen verbetert vaak de lichamen over alle gezondheid .
Andere Voedzaam en geneeskrachtige eigenschappen

Kokosolie helpt de lichamen vermogen om glucose en vitamines die oplosbaar zijn absorberen vet . Het bevordert de opname van zowel magnesium en calcium die tand verbetert , en de gezondheid van de botten en helpt osteoporose te voorkomen . Het verhoogt de energie en uithoudingsvermogen , verbetert de bloedsomloop en insuline secretie , vermindert de ontsteking en verbetert de spijsvertering .