Glucosamine en chondroïtine zijn beide stoffen komen van nature in het lichaam . Glucosamine onderhoudt beweging en flexibiliteit door het houden van het gewrichtskraakbeen gesmeerd . Ook reparaties en vernieuwt het kraakbeen in ons lichaam . Chondroïtine beschermt het kraakbeen wordt vernietigd . Geschiedenis

Glucosamine chondroïtine is gebruikt voor meer dan 20 jaar om de symptomen van artrose te verminderen . Het vermindert gewrichtspijn , verbetert de flexibiliteit en vermindert zwelling rond de gewrichten .
Glucosamine

Glucosamine wordt gebruikt om schade aan de gewichtdragende gewrichten , zoals de handen repareren heupen en knieën .
Chondroïtine

Chondroïtine vertraagt ​​de progressie van artrose . Het wordt verondersteld om verlies van kraakbeen te keren wanneer genomen met glucosamine .
Dosering

Glucosamine chondroïtine kan is verkrijgbaar in een gecombineerde vullen of kunnen afzonderlijk worden gekocht . De dosering voor artrose moet 1200 mg chondroïtine zijn samen met 1500 mg glucosamine per dag .
Bijwerkingen

Er zijn geen bijwerkingen bekend van chondroïtine . Glucosamine kan veroorzaken insuline niveaus schommelen en dient niet te worden genomen door diabetici. Glucosamine chondroïtine is afkomstig van schaaldieren en mag niet worden gebruikt als u zeevruchten allergieën .