Om spierpijn te behandelen , gebruikt u de volgende essentiële olie recept. Combineer twee druppels essentiële olie van lavendel met twee druppels rozemarijn etherische olie. Voeg deze twee essentiële oliën tot 4 theelepels massage olie zoals zoete amandelolie en mix samen . Masseer zachtjes in het gebied getroffen door pijn. Voor nog meer effectieve behandeling , verwarm de olie voor een paar seconden in de magnetron .
Te verlichten en te verlichten hoofdpijn , combineren twee druppels lavendel essentiële olie met 1/2 theelepel massageolie zoals zoete amandelolie . Masseer zachtjes in de tempels .
Sport Olie wrijft
Als u deelneemt aan sport , vaak voorkomen van spierpijn is net zo belangrijk als het verlichten van pijn na een spierblessure . Probeer deze essentiële olie massage mix te wrijven in de spieren voor de training : Combineer een druppel lavendel met een druppel eucalyptus essentiële olie . Voeg 4 theelepels van een massage-olie basis, zoals zoete amandelolie en mix samen . Masseer in de spieren en gewrichten voor de training .
Voor pijnbestrijding na het sporten of lichaamsbeweging , een combinatie van twee druppels lavendel met een druppel van de jeneverbes en een druppel rozemarijn . Meng en voeg 4 theelepels van uw massage olie. Meng goed door elkaar , dan massage in pijnlijke spieren en pijnlijke gewrichten .
Algemene Pijnen
algemene pijn en pijn te behandelen , combineer drie druppels oregano etherische olie met vier druppels pepermunt etherische olie , twee druppels cederhout essentiële olie , en twee druppels essentiële olie van lavendel . Voeg deze essentiële oliën tot 1 eetlepel amandelolie en goed mengen . Masseer in de huid voor opluchting.
Een anti -inflammatoire massage olie te maken , combineer drie druppels Duitse kamille essentiële olie , vijf druppels wierook etherische olie , drie druppels helichrysum en drie druppels essentiële olie van lavendel . Meng samen met 4 eetlepels zoete amandelolie . Toepassen op ontstoken gebied meerdere malen per dag en zachtjes inmasseren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win