Een lange , hete weken in het bad kunt u verlichten van niet alleen een deel van uw stress , maar ook enkele van uw toxines. Het toevoegen van Epsom zouten aan het badwater kan zijn helende en ontgiftende werking te verhogen , omdat bitterzout fungeren als een natuurlijke en milde vorm van chelatietherapie . De functie van chelatietherapie

Chelatie is het proces waarbij een organische chemische wordt geïntroduceerd in de bloedbaan die obligaties met zware metalen zoals lood of kwik om te " dragen " of " spoelen " hen uit het lichaam . De meeste chelatietherapie impliceert gewoonlijk een arts. Echter, Epsom zouten fungeren als een natuurlijke vorm van chelatietherapie wanneer toegevoegd aan uw bad thuis .
De betekenis van Epsom Zouten

Epsom zouten zijn een mineraal verbinding die magnesium en sulfaat . Magnesium speelt een belangrijke rol in het proces van vele lichaamsfuncties , waaronder het verwijderen van schadelijke stoffen uit het lichaam . Echter , magnesium en sulfaat zijn twee veel voorkomende mineralen velen van ons mogelijk te weinig in de National Academy of Sciences meldt dat mannen en vrouwen krijgen slechts ongeveer 70 tot 80 procent van de aanbevolen hoeveelheid magnesium in hun dieet nodig zijn voor een goede gezondheid . Gelukkig , deze mineralen zijn beide gemakkelijk door het lichaam opgenomen via de huid in een Epsom zout bad .
Voordelen

Raising magnesium in het lichaam heeft uitgewezen te spoelen gifstoffen en zware metalen uit je cellen waardoor je lichaam helpen bij het ​​ontgiftingsproces helpen . De sulfaten in Epsom zouten zijn ook gedacht om te helpen het lichaam te ontgiften van milieuverontreinigende stoffen en helpen elimineren geneeskunde residu .
Buying Epsom Salt

Epsom zout kan worden gekocht bij drogisterijen en bij de meeste biologische winkels of co - ops . Er is weinig variatie tussen de merken .
Maken van een Detox Bath

Voor een standaard - size bad , voeg 2 kopjes bitterzout aan het badwater . Het water moet heet zijn , maar als je een gezondheidstoestand die u gevoelig voor warm water baden maakt , stel de temperatuur als dat nodig is. Genieten gedurende 15 tot 20 minuten . Je zal beginnen te zweten . Na uw bad af te spoelen in een koele douche. Dit verwijdert alle giftige stoffen en zouten links op uw huid .