? Tarwekiemen is het binnenste deel van de tarwekorrel , minus de buitenste zemelen. Als een geconcentreerde bron van mineralen , vitaminen en eiwitten , tarwekiemen is erg goed voor het lichaam . Echter, omdat het olie bevat , kan het ranzig en bederven snel . Opslag

tarwekiemen is rauw verkocht en geroosterd , en u kunt ook tarwekiemolie kopen . Eenmaal geopend , bewaar deze producten niet in een verzegelde container in de koelkast , als warmte , licht en zuurstof verhaasten ranzigheid . Blijf niet langer dan drie maanden , zegt " Better Homes & Gardens. "
Identificatie

Gebruik je neus om je te helpen bederf identificeren. Het aroma en de smaak van ranzigheid kan worden omschreven als scherp - scherp , bitter en stekend gevoel .

Consumptie

Eet nooit verwend tarwekiemen , omdat het kan maken erg ziek . Ook ranzig voedsel vernietigen het lichaam de eigen aanvoer van vitamine B en E , twee van de belangrijkste voedingsstoffen tarwekiemen levert uw lichaam met indien vers, zegt: "De New York Times . "